椰汁紫【\u65b0\u57ce\u6ce8\u518c】米露
本文目录
一、紫薯可以做什么
1、紫薯是一种营养丰富的食材,可以用来制作各种美食。首先,它可以作为主食,制作紫薯饭、紫薯面条等。
2、其次,紫薯还可以用来制作甜点,如紫薯蛋糕、紫薯布丁、紫薯泥等。此外,紫薯还可以用来制作饮品,如紫薯奶茶、紫薯豆浆等。紫薯不仅美味可口,而且富含膳食纤维、维生素和矿物质,对身体健康有很多好处。因此,紫薯是一种非常实用的食材,可以在日常生活中广泛应用。
二、椰汁芋圆西米露的做法
配料:1.椰浆200ml2.西米100g3.芋圆100g4.冰糖30g5.水500ml步骤:1.将西米放入碗中,加入冷水浸泡30分钟。2.芋圆放入开水中煮熟,捞出备用。3.烧开500ml水,加入冰糖搅拌至融化,加入浸泡好的西米煮开,小火煮20分钟,期间不断搅拌,防止粘锅。
4.加入椰浆,继续煮5分钟,然后加入芋圆,煮至芋圆浸透椰汁,即可关火。5.将煮好的椰汁芋圆西米露倒入碗中,放入冰箱冷藏,食用时倒入适量冰块即可。
小贴士:1.煮西米时要不断搅拌,防止粘锅。2.煮芋圆时,要等水开后再放入芋圆,否则芋圆会煮烂。3.煮好的椰汁芋圆西米露可以根据个人口味加入适量的糖水调味。
三、西米紫薯粥的做法
1、【食材】:糯米半碗、大米少许、紫薯1个、西米1把。
2、第一步:将糯米清洗干净,放入清水中浸泡1夜。然后和大米一起淘洗干净,放入电饭锅中,加入适量清水,开始煲煮。
3、第二步:取出西米,清洗干净后,放入电饭锅中,煲煮1小时。
4、第三步:将紫薯削去外皮后,清洗干净,切成大小均匀的紫薯块,放入电饭锅中。
5、第四步:等电饭锅煲煮1小时候,在洗菜池里放入清水,最好能淹至电饭锅内胆的1/2处。然后取出内胆,放入水池中搅拌均匀,稍等5~6分钟就可以开吃了。
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